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A base do esporte está em se equilibrar em uma fita de nylon estreita e muito flexível, que deve ter 7️⃣ suas extremidades fixadas em árvores, postes e rochas.
É uma ótima atividade para treinar equilíbrio, postura e concentração.
Você já deve ter 7️⃣ visto o pessoal praticando slackline em parque e praças, mas antes de se tornar um esporte urbano, o slackline era 7️⃣ praticado essencialmente em ambientes naturais.
Conta a história que a atividade surgiu no final dos anos 70, nos campos de escalada 7️⃣ de Yosemite Valley (EUA).
Os escaladores passavam dias explorando a região e nos tempos livres esticavam cordas de escalada acima do 7️⃣ solo e se divertiam ao tentar andar e se equilibrar em cima destas.
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Você já se perguntou o que é Nutrição Esportiva?
A área estuda a conexão entre alimentação e prática de esporte, por 💴 atletas profissionais ou amadores.
O termo simboliza a aplicação de conhecimentos de nutrição, fisiologia e bioquímica na execução de exercícios.
O objetivo 💴 é a melhoria da performance, influenciar positivamente a recuperação pós-exercício e estimular hábitos saudáveis.
O que é Nutrição Esportiva?