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Pensando nisso, hoje vamos falar um pouco da abordagem da fisioterapia na prevenção e melhora da performance em algumas atividades 💹 esportivas, seja ela a nível de competição ou simplesmente recreação.
É importante ressaltar que cada indivíduo tem características únicas e, assim, 💹 tendo "perfis" de atividades em que se adapte melhor.
Cada esporte exige um tipo de trabalho preventivo baseado nos grupos musculares 💹 utilizados.
Também é fundamental avaliar as características físicas do atleta e as lesões as quais está mais sujeito no esporte escolhido.
Se 💹 a falta de uso dos músculos causa lesões, o excesso de uso também pode causar.
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A principal diferença entre jogo e esporte está nos objetivos e regras.
O jogo é uma atividade recreativa e suas regras 7️⃣ podem ser criadas ou modificadas pelos próprios participantes.
O esporte é uma atividade física institucionalizada, com objetivos lúdicos ou profissionais, e 7️⃣ que possui regras definidas por instituições regulamentadoras.
Jogo Esporte O que é É uma atividade espontânea e de regras flexíveis.
Caracterizado pela 7️⃣ não profissionalização.