Beach tennis é um esporte que surgiu da fusão de esportes de raquete e esportes de praia. Originalmente jogado em flamengo audax rio de janeiro esporte clube campo de areia, é disputado atualmente em flamengo audax rio de janeiro esporte clube superfícies duras ou moles.

O esporte beach tennis tem como origem os Estados Unidos na década de 1970, ganhando força no Brasil nos anos 90. Hoje, o esporte já é praticado em flamengo audax rio de janeiro esporte clube vários países ao redor do mundo.

O beach tennis pode ser jogado entre dois jogadores (simples) ou entre duas duplas (duplas). A modalidade mais comum é a de duplas, dando ênfase ao trabalho em flamengo audax rio de janeiro esporte clube equipe e à estratégia.

Um jogo de beach tennis consiste em flamengo audax rio de janeiro esporte clube pontuar um total de 18 pontos. Cada jogador ou dupla possui três chances de acertar a bola, depois disso, a bola cai no solo, é dado um ponto à equipe adversária.

As regras do jogo são semelhantes às do tênis tradicional, com algumas diferenças. Algumas regras podem variar levemente dependendo da associação ou federação.

• O saque deve ser uma boleada, partindo da mão livre, e o jogador não pode dar mais de um passo antes de bater na bola.
  
• A bola pode ser acertada apenas uma vez.
  
• Não há chamadas de bola fora. Se a bola tocar na cerca, é ponto para o oponente.
  
• As partidas são geralmente decididas por melhor de três jogos com o terceiro jogo sendo um tie-break até 7 pontos.
  
• O uso de tênis é obrigatório.

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O esporte beach tennis é uma ótima opção para quem quer se manter em flamengo audax rio de janeiro esporte clube forma, divertir-se e se conectar com outras pessoas. Ele permite jogar em flamengo audax rio de janeiro esporte clube ambientes à céu aberto e proporciona benefícios físicos, como:

• Melhora do condicionamento físico geral.
  
• Aumenta os níveis de resistência, força, flexibilidade e agilidade.
  
• Promove um sólido desenvolvimento de piernas e tórax.
  
• Afasta o sedentarismo e motiva para praticar atividades físicas ao ar livre.
  

Equipamentos e Preços

O principal equipamento do beach tennis é a raquete, especialmente projetada para este esporte, geralmente tem um peso variando em flamengo audax rio de janeiro esporte clube torno de 340~360 gramas e uma composição de madeira, grafite ou outros materiais leves. Além disso, são necessários bolas levemente menores que as bolas de tênis tradicionais e, de preferência, com cores bastante contrastantes.

O custo de um conjunto básico (duas raquetes, duas bolas e uma rede) pode variar de R$ 850,00 a R$ 1.500,00, dependendo da qualidade e acabamento dos itens. Contudo no Brasil ainda é bastante difícil de ser encontrado