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Os esportes são populares por uma série de razões.
Manter-se saudável, por exemplo, é frequentemente citado como um motivo para praticar 🔔 algum esporte.
Outros lhe dirão que eles praticam esportes com fins recreativos.
Os esportes são ainda mais populares entre as pessoas que 🔔 não necessariamente participam deles, mas adoram ser espectadores, que são direta ou indiretamente afetados pelo esporte.
O esporte é uma parte 🔔 importante de nossa cultura, e no Brasil há um que se destaca entre os demais: o futebol.
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Ainda que grande parte das pessoas procure uma atividade física para "ficar em forma", por questões estéticas, movimentar o corpo 🤑 é, sem dúvidas, uma das melhores formas de garantir também saúde mental de qualidade e de combater o sedentarismo.
Com a 🤑 diminuição do nível de atividade física da população mundial, a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu que estamos vivendo a 🤑 prevalência de estilos de vida sedentários.
O que quer dizer que
A falta de exercícios deixou de ser apenas uma questão envolvendo 🤑 a estética corporal e hoje é considerada um grave problema de saúde pública, causando 2 milhões de mortes a cada 🤑 ano.
No entanto, quem opta pela mudança de estilo de vida, incluindo a prática de exercícios físicos como rotina, pode sentir 🤑 os diversos benefícios que ela proporciona para nossa saúde mental.