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A execução errada dos exercícios pode levar a dores, distensões musculares ou até mesmo a fraturas.
Por isso é importante que 🫦 aquecimentos sejam feitos, pois diminuem os riscos de problemas físicos.
É importante ressaltar que as lesões provenientes de esportes coletivos e 🫦 individuais são diferentes.
De acordo com o portal "Faça Fisioterapia", as mais comuns são as entorses, contusões, distensões, estiramentos e contraturas 🫦 musculares.
No geral, cada modalidade esportiva tem a jogos que realmente pagam pelo pix particularidade quando se trata de lesões, as contusões variam desde a região 🫦 afetada até a gravidade do problema.