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barbara betano
Para a realização dessas tarefas é fundamental aparelhos certificados para a segurança dos praticantes, além de bom condicionamento corporal, mental 🏧 e alimentação saudável.
Os esportes radicais diminuem os riscos de doenças, aumentam a flexibilidade, atenua os músculos, além de propiciar sentimentos 🏧 de adrenalina, bem-estar, motivação, liberdade, importantes para o ser humano, sobretudo, a interação e sociabilidade com as modalidades exercidas em 🏧 grupo.
Embora tenha muitos benefícios, é necessário atentar para os cuidados com os quais devem ser realizados esses esportes.
Por serem atividades 🏧 que demandam mais preparo em relação às atividades normais, é importante que o atleta se informe sobre as técnicas da 🏧 modalidade que vai praticar, dicas de condicionamento para um melhor preparo físico, de forma que evite lesões e, consequentemente, previna 🏧 acidentes.
Os esportes radicais vêm tendo cada vez mais notoriedade, conquistando praticantes no mundo todo, e isso se deve às divulgações 🏧 dos meios de comunicação, sobretudo da internet.