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Conheça as cinco lesões mais comuns na prática esportiva
Entre as muitas lesões que podem acometer quem pratica atividades físicas ou ☀️ esportivas, cinco são mais frequentes.
Entre elas está a distensão muscular.
Não são apenas atletas profissionais e de alto rendimento que sofrem ☀️ com lesões do esporte.
Os atletas amadores, também chamados de atletas de fim de semana, fazem parte desse grupo que estão ☀️ expostos a muitos tipos de lesões, que, em maior ou menor gravidade, podem comprometer a prática de atividades físicas.