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Passo 1: Destinador o que é 💻 Roll-over

O Roll-over é um movimento no futebol que consiste em uma pessoa disputando o corpo sobre si mesmo, deitado -se 💻 não chão e logo se levantam para tentar ultrapassar num adversário ou ganhar jardas extras.

Passo 2: Praticar a posição de 💻 partida

Para começar um Roll-over, você precisa estar em uma posição correta. Deve estar com o pé esquerdo na linha de 💻 Scrimmage ou pe direito à frente do Pé Escerdido

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